We wtorek i środę [4 i 5 sierpnia 2026] – na przeważającym obszarze woj. śląskiego wystąpi ekstremalny upał: we wtorek ok. 35/37°C zaś w środę ok. 36/38°C
UWAGA❗Tak wysokie temperatury stanowią realne zagrożenie dla zdrowia. Szczególnie narażone są osoby starsze, małe dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby cierpiące na choroby serca, układu krążenia i układu oddechowego.
Najważniejsze zalecenia:
• pij dużo wody i unikaj odwodnienia
• ogranicz przebywanie na słońcu między 11:00 a 18:00
• unikaj intensywnego wysiłku fizycznego
• noś jasną, przewiewną odzież i nakrycie głowy
• unikaj spacerów z psem po rozgrzanym asfalcie
• korzystaj z zacienionych lub klimatyzowanych pomieszczeń
• nie pozostawiaj ludzi ani zwierząt w samochodach, zwłaszcza tych zaparkowanych na pełnym słońcu.
Miło mi, że korzystacie z moich prognoz oraz ostrzeżeń. Moją działalność możesz wesprzeć stawiając mi kawkę ☕ 👉TUTAJ Z góry serdecznie dziękuję ❤️ 🌡️
